Tai Chi ku Hong Kong

Khalani Otsitsimula Zachikhalidwe Ndi Tai Chi

Mbali yofunika kwambiri ya miyoyo yambiri ya anthu ku Hong Kong, Tai Chi imagwiritsidwa ntchito m'mapaki onse mumzindawu, makamaka m'mawa kwambiri. Ngakhale mulibe magulu aulere, mukhoza kupeza magulu kuti agwirizane ndi ndalama zochepa.

Tai Chi ndi mawonekedwe abwino kwambiri omwe ndi abwino kwambiri kuti azisangalala. Kwa mzinda uwu womwe nthawi zonse umawoneka ngati uli ndi mapazi awiri, Tai Chi ndi njira yokondweretsera ndikukhala wathanzi.

Mchitidwewu umaphatikizapo mndandanda wa kayendedwe kamadzimadzi kamene kamapangidwa kuti khalani ndi chiwerengero cha Yin ndi Yang mu thupi. Palibe mwazinthu izi zomwe zimakhala zovuta, komanso zimakhala zovuta kuphunzira, kupanga Tai Chi kupezeka ndikuitanira alendo.

Tai Chi Maphunziro Kumudzi

Mu 2015, Bungwe la Oyang'anira Utumiki ku Hong Kong linathera maphunziro awo a Tai Chi, koma malowa adatchula makalasi ambiri omwe mungagwirizane nawo mwezi uliwonse. Ntchito ikuchitidwa mu Cantonese pokhapokha atanenedwa; anthu osakhala nawo akuyenera kupereka malemba kuti apeze ndalama zogulitsa ndalama zochepa. Mipingo ikhoza kuthetsedwa chifukwa cha nyengo; pamene mavuto a mlengalenga amayamba, anthu omwe ali ndi mtima kapena matenda opuma akulimbikitsidwa kufunafuna uphungu asanapite ku maphunziro.

Alendo ndi alendo ena amatha kulemba masukulu awa:

Magulu Osavomerezeka ndi Maofesi a Free

Ngati mumadziwa kale Tai Chi, nthawi zina mungagwirizane nawo mosagwirizana ndi magulu omwe amachitira malo osiyanasiyana mumzindawu.

Magulu ena omwe amadziwika kuti amavomereza anthu odutsa amapezeka pamapaki awa, makamaka m'mawa kwambiri.

Funsani chilolezo kuti mugwirizane ndi gulu poyamba, koma dziwani kuti ambiri sangalankhule Chingelezi chabwino. Ngati muwone gululo kwa masiku angapo musanapemphe kulowa nawo, iwo angakhale omvera pempho lanu. Izi zidzakupatsanso mwayi wopeza ndondomekoyi. Makamaka, penyani kuti muwone ngati ophunzira akulipira aphunzitsi (omwe angakhale apuma pantchito) kumapeto kwa maphunziro, mwina mwina dola kapena ziwiri. Ngati mutalandira chilolezo choti mutumikire tsiku limodzi, potsirizira pake muthokoze aphunzitsiyo pamene mukulipira ndikufunsani ngati mungabwerere.

Ngati gulu likukana pempho lanu kuti mulowe nawo, funsani ngati akudziwa za gulu lina lomwe lingakuvomerezeni.