Malangizo Otsogolera ku Africa: Mmene Mungagwiritsire Ntchito Chotupa cha Squat

Zinyumba za squat zikupezeka ku Africa konse, ndipo ndizofala makamaka m'mayiko achi Muslim monga Morocco, Tunisia ndi Algeria. Zofunikira, ndizo mabowo pansi omwe ali ndi poto kuti apitirire, m'malo mokhala ndi mpando ndi mbale ya ma Western toilet systems. Zinyumba za squat zimakhala zofala makamaka pa sitima kapena sitima zapamtunda, komanso malo odyera kuderali komanso mahoteli a bajeti . Ofunikila amafunika kukhala odziwa bwino kugwiritsira ntchito madzi, ndikukhala osangalala ndi kugwiritsa ntchito madzi kuti azidziyeretsa m'malo mwa pepala lakumbudzi.

Kwa nthawi yoyamba, chimbudzi chamkati chimakhala chowopseza pang'ono - koma mwazochita, kuzigwiritsa ntchito posachedwa kumakhala chachiwiri.

Nazi momwe:

1. Lowani chimbudzi cha squat ndikuyang'ana pozungulira madzi omwe alipo. Muyenera kupeza kapu yaing'ono ndi chidebe kapena mbale pansi. Ngati sali odzaza kale, lembani mbaleyo musanapite patsogolo.
2. Ikani phazi lanu pamapazi awo - zigawo ziwiri zogumula kapena zogwedeza mbali zonse za chimbudzi. Yang'anani kutali ndi dzenje (kawirikawiri pakhomo kapena pakhomo la chimbudzi).
3. Ngati mwavala diresi kapena siketi, gawo lotsatira ndi losavuta - koma ngati mukufuna kubweretsa zovala zanu, onetsetsani kuti apitirize kukhala pansi. Pansi pa chimbudzi chamadzimadzi nthawi zambiri chimakhala chonyowa (ndikuyembekeza kuchokera kumadzi osambitsidwa, koma nthawi zina chifukwa wogwiritsira ntchito kale anali wofuna kusakaniza). Chinthu chotetezeka kwambiri ndicho kuchotsa mathalauza anu kapena zazifupi ndi kuwapachika pakhomo (ngati alipo).

1. Lowani malo otetezeka ndipo onetsetsani kuti mapazi anu ali otsika pansi. Ngati muli pamapazi anu, mumakonda kupita kumbuyo kapena kumbuyo. Mkhalidwe wapansi wapansi umakhalanso wokoma pamatumbo a ntchafu - makamaka ngati iwe udzakhala pa malo awa kwa kanthawi. Ngati mumadzimva osakhazikika, tambani mapazi anu mozama.

1. Limitsani bizinesi yanu pokonzekera dzenje, kusintha malo anu pang'ono ngati mutapeza kuti mukusowa kwathunthu. Ichi ndi gawo lonyenga koma osadandaula - kuchita kumachita bwino.
2. Mukamaliza, gwiritsani ntchito mbale yanu kutsanulira madzi pazinsinsi zanu pamene mukuyesera kupewa kutaya chilichonse mwa zovala zanu. Ngati ndi kotheka, gwiritsani dzanja lanu lamanzere kuti muthandize kutsuka ndi kuyeretsa.
3. Gwiritsani ntchito madzi operekedwa kuti muzitsuka chimbudzi. Thirani pambali pa poto, kotero kuti imayenda mozungulira ndikuyeretsa mbale yonse musanapite pansi.
4. Ngati chidebe kapena mbale yadzaza mukamalowa, khalani achifundo kwa munthu wotsatira ndikubwezerani musanatuluke.
5. Ngati pali sopo, onetsetsani kuti osamba manja bwino. Ngati sichoncho, onetsetsani kuti musanayambe kugwira chakudya kapena kukhudza anthu ena, kuti muyambe kufalitsa majeremusi.
6. Khalani oyamikira kuti zimbudzi zapamwamba zilipo, chifukwa ngakhale kuti zimakhala zovuta kuzigwiritsa ntchito poyamba, zimakhala zaukhondo kuti zimbudzi za kumadzulo kumadera omwe alibe madzi okwanira.

Malangizo Otchuka

1. Ngati kugwiritsa ntchito madzi (ndi dzanja lako lamanzere) kuti udziyeretse ndizoopsa kwambiri, kambiranani kusunga ziphuphu, mapepala am'mbuyo kapena mapepala ozizira pa munthu wanu nthawi zonse.
2. Musati muwononge pepala lanu, komatu, chifukwa chimbudzi chamkati chimakhala chophwanyika kapena chosagwiritsidwa ntchito ndi mapepala nthawi zambiri nthawi zonse zimayambitsa kutseka. M'malo mwake, tayikani mu chida chapafupi chapafupi.

1. Sungani botolo laling'ono la anti-bakeria m'manja-gel m'thumba lanu. Sopo ndi chinthu chosowa kwambiri padziko lonse, ndipo ambiri sangakhale ndi madzi otentha kapena kumiza. Izi ndi zofunika makamaka ngati mukukonzekera kusunga zinthu zachikhalidwe ndi kugwiritsa ntchito dzanja lanu!
2. Samalani kuti musataye chikwama chanu kapena zinthu zina zomwe zimadumphira m'thumba lanu lakumbuyo pamene mukuganiza kuti malo osokoneza ... chifukwa chotidalira ife, kuyesera kuwulanda sikungakhale kosangalatsa.
3. Ngati pali wantchito wa chimbudzi, chotsani nsonga yayikuru - pambuyo pake, ndi ntchito yopusa.
4. Ngati kugwiritsira ntchito chimbudzi chosungira sichikumveka ngati kapu yako ya tiyi, yesetsani kupeza hotelo yapamwamba kapena malo odyera ku Western. Kawirikawiri, izi zidzakhala ndi zipinda zam'madzi komanso m'malo amodzi.

Nkhaniyi inasinthidwa ndi Jessica Macdonald pa October 25, 2016.