Mndandanda wa Zolemba Zopangira Asia
Kuphatikizapo kuitanitsa pasipoti ndi kukweza tikiti, kupatula katemera wanu ku Asia kuyenera kuchitidwa kumayambiriro kwa dongosolo. Katemera wina amafunika jekeseni wochulukirapo panthawi yopeza chitetezo chokwanira - dzipangire nokha ku chipatala choyendera!
Ngati mulibe chithandizo chamankhwala, pitani kuchipatala cha maulendo osachepera miyezi iwiri musanafike paulendo wanu. Musataye mtima ngati mulibe nthawi yochuluka yokonzekera; Nthawi zambiri mukhoza kulandira katemera woyamba, kenaka muthandizidwe mukamabwera kuchokera ku ulendo wanu.
Zomwe zili pansipa ndikungokuthandizani kuti mudziwe zomwe muyenera kuyembekezera, musalole kuti zikhale m'malo mwa malangizo ochokera kwa woyenda dokotala weniweni!
- Zinthu zomwe muyenera kuzidziwa musanayambe ulendo wopita ku Asia .
- Phunzirani kukonzekera pang'onopang'ono ku Asia kuyenda .
Zoona Zokhudza Kuyenda Katemera
Kusankha ma katemera oyendayenda kuti musanafike ku ulendo wanu wa ku Asia kumangogwirizana ndi chisankho chanu. Ndi mtendere wamumtima wochuluka bwanji womwe uli wokonzeka kulipira? Katemera wotsika si wotchipa kapena wokondweretsa, ndipo ambiri apaulendo amachita bwino ndi katemera ofunikira kwambiri.
Ngakhale mawebusaiti a boma komanso ngakhale madokotala oyendayenda amatha kulakwitsako poyamikira katemera uliwonse, kudzipangitsa kuti munthu akhale ndi ndalama zambiri ndipo nthawi zambiri sikofunika.
Odwala Omwe Amafunidwa ku Asia
Ngati mukuyenda kuchokera kumadera ena a ku Africa kapena South America, mungafunikire kusonyeza chitsimikizo cha katemera wa yellow fever musanalowe m'mayiko ena ku Asia.
Zina kuposa zimenezo, palibe katemera oyenera ku Asia.
- Onani zomwe US Centers for Disease Control and Prevention zimanena za katemera.
Kusankha Zomwe Muziyendera Kulimbirako Mukufunikira
Zifukwa zingapo ziyenera kuganiziridwa kuti mudziwe zomwe mungachite kuti mukhale ndi chidziwitso chomwe mungapeze kuti mukhale ndi mtendere wa m'maganizo.
Ngati nthawi yanu yambiri ku Asia idzagwiritsidwa ntchito m'mizinda komanso m'madera okopa alendo, mwinamwake mumangotenga katemera oyenera. Ngati mukufuna kudzipereka kumadera akumidzi, kuyenda kudera la nkhalango kwa milungu ingapo, kapena kukhala m'madera opanda chiyembekezo cha thandizo lachipatala mwamsanga, zosowa zanu za katemera ndizosiyana.
Katemera ambiri amakhala kwa zaka zambiri, osati nthawi yonse ya moyo - kusunga fayilo kapena zolemba za katemera wanu kuti musaiwale mtsogolo!
Zojambula Zowonongeka Zowoneka
CDC imalimbikitsa kuti mavitamini anu onse (mwachitsanzo, katemera wa MMR wa chikuku, mapepala, ndi rubella) asanakhalepo asanayambe kufufuza katemera. Mwinamwake munalandira zambiri mwa iwo mudakali ana, kapena ngati mutatumikira kunkhondo mungakhale mwalandirapo monga gawo la katemera wamba wa asilikali.
Tetani / Diphtheria
- Yemwe: Ngati simungathe kukumbukira pamene munalandira fomu yanu yomaliza ya tetanasi, tengani imodzi.
- Momwemo : jekeseni imodzi (TDaP) imaphatikizapo chiwopsezo ndi tetopu.
- Nthawi: Katemera wa tetanasi ndi wabwino zaka 10.
Polio
- Amene: Akulu omwe analandira mlingo wamlomo pamene ali ndi mwana ayenera kupeza mlingo wina wamlomo monga cholimbikitsira.
- Momwemo: Katemera wa polio akhoza kutengedwa pamlomo (OPV) kapena jekeseni (IPV) pamodzi ndi katemera wina monga tetanasi ndi diphtheria.
- Nthawi: Kulimbikitsana kumodzi kuli bwino kwa moyo wonse.
Hepatitis A ndi B
- Yemwe: Anthu onse opita ku Asia ayenera kukhala ndi chithandizo cha katemera wa hepatitis.
- Momwemo : Hep A ndi B nthawi zina amagwirizanitsidwa kukhala jekeseni limodzi. Katemera wa katatu katatu amakhala pakati pa miyezi yambiri kuti afike chitetezo chokwanira, ngakhale kulandira awiri okha kudzateteza mpaka mutabwereranso kulimbikitsa mutatha ulendo wanu.
- Nthawi: Ngati jekeseni itatu imalandira nthawi yoyenera, chitetezo ndi chabwino kwa zaka 20. CDC imanena kuti katemera akhoza kukhala wabwino mokwanira pa moyo.
Mkuntho
Kutentha kwa chiwombankhanga kumagwidwa ndi madzi owonongeka. Mvula yakuda, kutsukidwa kwa madzi ndi madzi onyansa, ndi mbale zowonongeka m'malesitilanti zikhoza kukhala zolakwa.
- Ndani: Mvula yamkuntho imalimbikitsidwa kuti apite ku mayiko kumene madzi sangakhale abwino.
- Momwemonso : Ma kapsules amlomo amapezeka ku US, komanso jekeseni imodzi. Ma capsules anayi amafunika kuti chitetezo chitetezeke; mumatenga capsule masiku awiri kunyumba. Jekeseni imodzi ingaperekenso chitetezo chokwanira, komabe, kwa nthawi yayitali.
- Nthawi: Chithandizo chokamwa cha typhoid chimapereka chitetezo kwa zaka zisanu; jekeseni imakutetezani kwa zaka ziwiri.
Encephalitis wa ku Japan
Encephalitis ya Japan imanyamulidwa ndi udzudzu kumidzi ndikupangitsa ubongo kutupa.
- Yemwe: Zomwe mungathe kukumana nazo mujapani za encephalitis ndizochepa. Omwe amapita kukakhala kapena kupita kumidzi kwa nthawi yaitali ayenera kuganizira za katemera uwu.
- Momwemo: Mwamwayi, katemera waku Japan wakupha ndi chimodzi mwa zokwera mtengo kwambiri. Majekeshoni awiri amafunika kukhala mwezi umodzi, ndipo pokhapokha patatha chaka chimodzi mutakhala ndi kachilombo kawiri ngati mutakhala ndi mwayi wotsalira.
- Nthawi: CDC ilibe deta yolondola ya momwe katemera umatengera nthawi yayitali. Ngakhale kutenga katemera sikuteteza chitetezo chonse ku jeremusi ya encephalitis. Mmalo mwake, phunzirani momwe mungapewe kukwawa kwa udzudzu poyamba!
Amayi
Amayi achikazi amakhala ndi mwayi wokhala ndi mwayi wokhala ndi moyo pokhapokha ngati atapatsidwa chithandizo ndipo simukufuna chithandizo chamankhwala. Mwamwayi, katemera wa chiwewe amatha kulandiridwa mutaganiza kuti mwawonekera.
- Ndani: Oyendayenda omwe akufuna kukagwira ntchito ndi zinyama, amathera nthawi yochulukirapo, kapena amaganiza kuti ali ndi mwayi wochulukitsidwa wodwala ayenera katemera.
- Momwemo: Katemera katatu amafunika; Zowonjezera zimangofunikira ngati mwalumidwa.
- Nthawi: Muyenera kupeza katemera wodwala matenda a chiwewe kamodzi, komabe muyenera kupeza ziphuphu zowonjezereka ngati mukulumidwa.
Kusamalira Ngozi Pamene Mukuyenda ku Asia
Ngakhale kulandira katemera wa ku Asia sikumapereka chitsimikizo chathunthu kuti mumatetezedwa. Nthawi zonse mugule inshuwalansi yapamwamba yopangira bajeti - ndondomeko yomwe imaphatikizapo kuchotsedwa mwadzidzidzi kwachipatala - musanapite ulendo wanu.
Werengani zowonjezereka zothandiza kuyenda bwino.