Pewani Kukwapula kwa Madzikiti Ndi Zovala, Zovala ndi Zambiri
Madzudzu angakhale ochititsa chidwi pa sayansi, koma ochepa omwe amagwiritsa ntchito magazi, ndizomveka, amanyozedwa ndi anthu ambiri. Kuwoneka kwawo kosalekeza kukukwanira kuti iwe ufuule mwachisoni, pamene kuyang'anitsitsa ndi kukupweteketsa kumakhala ndi iwe kwa masiku. Ngati kuti sikunali kokwanira, zilondazi zingathe kunyamula matenda omwe angawopsyeze moyo.
Matenda Osokoneza Mayi
Ku Peru , monga m'madera ena a dziko lapansi, matenda opatsirana ndi udzudzu ndi awa:
- Malaria
- Chiwombankhanga Chofiira
- Chiwindi cha Dengue
- ndipo, mwinamwake, chikungunya ndi tizilombo toyambitsa matenda
Ena a ku Peru, makamaka omwe amazoloŵera kukhalapo kwa udzudzu, ali ndi mphamvu zodabwitsa zokhala ndi zoopsa zazing'onozi (koma chiopsezo cha matenda ndi chenicheni). Komabe, kwa alendo ambiri, madzulo akuyenda pamtunda wa mtsinje wa Peru ndi tizilombo tofanana ndi tizilombo tofiira pa ng'ombe.
Uthenga wabwino ndi wakuti simudzatsutsidwa ndi udzudzu ku Peru. Ndipotu, ulendo wanu wambiri ukhoza kukhala zodabwitsa. Koma mukamapita kumalo oopsa, zimakhala zokonzeka.
Mmene Mungapewere Kukwapula Kwa Madzi
- Gwiritsani ntchito zowononga udzudzu - Zosungunula zimakhalabe chimodzi mwazitetezo kwambiri pa udzudzu. M'madera ena a Peru, makamaka m'nkhalango, ndizo "osachoka panyumba popanda izo." Ngati mukudabwa kuti ndi ndani amene akugwiritsira ntchito, yang'anani pa tsamba la Centers for Disease Control lomwe limalangizidwa ndi tizilombo.
- Valani zobvala zoyenera - Ngakhale mutayatsa kuwala, perekani malaya am'manja ndi mathalala okwanira m'thumba lanu. Muwafuna iwo m'mapiri a chilly; Muwafunikanso pamene udzudzu uli pang'onopang'ono. Kuphimba khungu lopanda kanthu ngati kotheka ndikutetezeka kwakukulu kwa kukwawa kwa udzudzu (zovala zosayirira ndi zabwino, koma usayiwale kukweza malaya ako). Matsuko ndi othandizira - ndi nsapato ziri bwino kuposa nsapato zowonekera. Mukhoza kuyendetsa zovala zowonetsera zovala pamaso anu kuti mutetezedwe.
- Gwiritsani ntchito ukonde wa udzudzu - Ngati hotelo yanu , malo ogona kapena hostele ali ndi ukonde wa udzudzu, gwiritsani ntchito. Ngati zilipo, zilipo chifukwa. Ngati mukuyembekeza kuti mukhale ndi nthawi yochuluka m'madera kumene udzudzu ungakhale wovuta, ganizirani kutenga khoka lanu. Mankhwala omwe amachitidwa ndi tizilombo toyambitsa matenda (monga permethrin) amapereka chitetezo chabwino.
- Pewani maola a ming'oma - Madzudzu akhoza kuluma nthawi iliyonse ya tsiku, koma nthawi yayitali. Nthaŵi zambiri, izi zidzakhala madzulo komanso madzulo. Ngati sizili choncho, posachedwa mudzazindikira nthawi imene kulira kukuipiraipira, kuti mupewe nthawi izi tsiku lotsatira.
- Gwiritsani ntchito chophimba cha udzudzu - Zosakaniza malo, monga zitsulo zaming'onoting'ono, zimathandiza poyeretsa zipinda za osakaniza magazi. Kawirikawiri, ziyenera kugwiritsidwa ntchito mogwirizana ndi ziwalo za thupi kapena maukonde, osati mmalo mwa.
- Khalani oyera (koma osati zonunkhira kwambiri?) - Manunkhidwe a umunthu akhoza kuthandizira kukopa udzudzu, mwina kufotokoza chifukwa chake anthu ena amakhala osasokonezeka pamene anzawo akulumidwa mosalekeza. Mu 2011, gulu lofufuzira kuchokera ku yunivesite ya Wageningen ku Netherlands linapeza kuti "anthu omwe ali ndi zochuluka kwambiri koma mabakiteriya osiyana pa khungu lawo" anali okongola kwa mtundu wina wa udzudzu. Mosiyana ndi zimenezi, fungo lonunkhira la shampoo, thupi limatulutsa mitsempha. Komabe, pali umboni wawung'ono wochirikiza mfundo iyi yamoto.
Potsatira ndondomeko zapamwambazi, muyenera kuchepetsa nambala ya udzudzu umene umalandira ndi kudziteteza ku matenda oopsa.
Pomalizira, ndi lingaliro loyenera kutsatira nkhani zatsopano ku Peru. Kuphulika kwa matenda opatsirana udzudzu, monga dengue ndi malungo, zimachitika. Ngati mupitiriza kukhala ndi nkhani imodzi kapena zambiri zopezeka ku Peru , mudzadziwa malo omwe mungapewe ngati mukuchitika.